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Disfrutando de vivir

Taller Digital Vividoras: Transformación personal para sacar nuestra mejor versión

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¿Y si aquello que sientes como una debilidad se convirtiera en una de tus fortalezas? En el próximo Taller Digital Vividoras, la nueva embajadora de este espacio, empresaria y divulgadora transformacional, Paula Ordovás nos invita a hacer un cambio: dejar de ocultar nuestras heridas para transformarlas en un motor de vida.

El taller digital tendrá lugar el 22 de octubre 2025, en formato online, y será un espacio para reflexionar sobre autocuidado, transformación personal y propósito. Una experiencia pensada para mujeres que quieren vivir como auténticas Vividoras, en equilibrio y con amor propio.

taller transformación personal

El momento de transformarte: reconocer la necesidad del cambio

Vividoras, en algún momento, todas llegamos a un punto de inflexión. Ese instante en que tu cuerpo, tu mente o tu corazón te dicen: “Así no puedes seguir”. Para Paula, esa señal llegó cuando comprendió que postergar el autocuidado y vivir en piloto automático le estaba robando bienestar emocional y físico.

En el taller digital, Paula nos hablará sobre cómo reconocer esas señales y aceptar que buscar un cambio no es fracasar, sino un paso valiente hacia una vida más plena. Identificar nuestras vulnerabilidades no nos hace menos fuertes; al contrario, nos da las herramientas para cuidarnos y construir con más solidez.

Aceptar para avanzar: la vulnerabilidad como fuerza interior

Aceptar tu vulnerabilidad no significa resignarte al dolor, sino abrazar tu historia con sus luces y sombras para convertirla en fuerza. Paula sabe que todo aquello que ha vivido —incluyendo sus momentos más difíciles— forman parte de su crecimiento.

En este taller, descubrirás que no se trata de “ser perfecta” ni de borrar cicatrices, sino de integrarlas en tu camino ya que “Vivir aceptando tus vulnerabilidades, es vivir plenamente”.

El autocuidado como pilar del equilibrio emocional

Uno de los mensajes clave que Paula compartirá es que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. A veces creemos que parar para descansar, priorizar nuestra salud mental o dedicarnos tiempo es egoísta. Sin embargo, la realidad es que cuando nos cuidamos, podemos dar lo mejor de nosotras mismas a los demás.

A lo largo del taller, aprenderás estrategias para cultivar el equilibrio emocional:

  • Escuchar tus necesidades sin culpa.
  • Reservar espacios para ti en tu agenda.
  • Practicar pequeños rituales diarios que nutran tu energía.
  • Identificar qué te drena y qué te recarga.

Consulta todos los Talleres Digitales Vividoras aquí

Tendremos un momento para todas las Vividoras: ejercicio de introspección guiada

Uno de los momentos más especiales del taller será el ejercicio práctico de introspección guiada que Paula liderará en directo. Será un ejercicio breve, pero muy potente, diseñado para ayudarte a conectar contigo misma a un nivel profundo y reconocer qué aspectos de tu vida necesitan atención, cuidado o transformación.

En pocos minutos, este ejercicio te permitirá descubrir una verdad sencilla, pero transformadora.

Un espacio seguro para aprender y compartir

Los Talleres Digitales Vividoras son más que una formación online: son una oportunidad para sentirte escuchada y comprendida. Podrás unirte desde casa, desde el trabajo, desde cualquier espacio, pues en el taller digital no hay juicios, solo aprendizaje compartido.

La invitación está clara, Vividora, tú tienes el poder de decidir cómo quieres vivir. Aceptar tus vulnerabilidades no es señal de debilidad, sino un acto de autenticidad. Si sientes que ha llegado tu momento de parar, escucharte y transformar tu vida desde dentro, este taller es para ti.

Únete a esta experiencia porque vivir plenamente, ¡empieza aquí!

💙 Inscríbete ya en el Taller Digital Vividoras “Transformación personal para sacar nuestra mejor versión con Paula Ordovás y da tu primer paso hacia la transformación.

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VIVIDORAS CAPÍTULO I:

Bienestar emocional

byMarta Hazas

Marta Hazas te espera en un viaje interactivo y virtual, disponible las 24 horas,
para conversar y reflexionar juntas sobre las incertidumbres que impactan en nuestro bienestar emocional.

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