Un espacio
para aprender
a disfrutar de la vida
(sin incertidumbres)

NUEVO

OBSERVATORIO VIVIDORAS DE LA INCERTIDUMBRE EN LAS MUJERES

Vida, preocupaciones, futuro

Presentamos una iniciativa pionera creada para identificar y analizar las principales incertidumbres que enfrentan las mujeres adultas en España.

APRENDIENDO JUNTAS

Vividora, bienvenida a tu espacio

Bienestar emocional

observatorio de la mujer

2024-09-24

Observatorio Vividoras: buscamos respuesta a las incertidumbres que limitan la vida de las mujeres

para que sirve un seguro de mujer

2024-09-20

Para qué sirve un seguro de vida

alopecia femenina

2024-08-29

La alopecia femenina: un problema invisibilizado y sus soluciones

seguro de vida mujer

2024-08-21

Consigue tranquilidad y protección financiera con un seguro de vida mujer

ejercicio y salud mental

2024-07-22

Ejercicios para cuidar y mejorar tu salud mental

proteccion familiar

2024-07-12

Protección familiar y bienestar emocional: la importancia del seguro de vida para mujeres

pelayo reto patagonia 2024

2024-06-19

Este fue el gran desafío del Reto Pelayo Vida 2023

depresion mujeres

2024-05-23

Depresión en mujeres: entendiendo la brecha de género y avances en tratamientos

finanzas en pareja

2024-04-22

El arte de compartir: cómo gestionar las finanzas en pareja sin conflictos

libros para leer por mujeres

2024-04-15

5 libros feministas para Vividoras

miedos irracionales

2024-03-14

Descubre y supera los miedos irracionales que limitan tu potencial

metodo kaizen

2024-02-28

Método Kaizen: qué es

orden en casa decalogo

2024-02-22

El orden en casa como fuente de bienestar emocional

goshting que es

2024-02-14

Ghosting: Qué es y qué no es

optimismo inteligente

2024-02-08

Pásate al optimismo inteligente: Descubre la Fuerza para Afrontar los Desafíos

bienestar emocional

2024-01-30

Yoga: esta práctica milenaria transformará tu bienestar emocional

enfrentar la incertidumbre

2024-01-30

Cinco pasos para enfrentar la incertidumbre y proteger a tu familia

miedo al fracaso

2024-01-24

Guía para superar el miedo al fracaso

regulacion emocional

2024-01-24

3 estrategias para conseguir una regulación emocional eficaz en 2024

vividoras

2023-12-28

Propósitos muy Vividoras para 2024: salimos a la calle

Dos mujeres sonriendo mientras beben café disfrutando de su longevidad

2023-12-27

Descubriendo las claves de las ‘Zonas Azules’ para una vida saludable

mujeres en un abrazo de optimismo

2023-12-26

Optimismo sin toxicidad: un viaje hacia el bienestar emocional

Una mujer estresada por la presión de la navidad

2023-12-15

Feliz estresante Navidad

Una mujer cansada por la presión de las navidades

2023-12-13

Desmitificando la superwoman navideña

Salud femenina

magnesio

2024-08-13

Descubre cómo el magnesio te ayuda a relajarte y dormir mejor

piernas cansadas en verano

2024-08-01

Cómo evitar las piernas cansadas en verano

cuidado de la piel en verano

2024-07-15

Claves para el cuidado de la piel en verano

rut mamazonas

2024-07-01

Rut Farrés, superviviente de cáncer de mama: “el cáncer es un despertar hacia un ‘¡espabila!'”

Noe de Mamazonas

2024-06-24

Entrevista a Noelia Galán, superviviente de cáncer de mama y madrina de Vividoras

sindrome de las piernas cansadas

2024-06-17

Síndrome de las piernas cansadas: qué es, síntomas, causas y cómo combatirlo

que es el cancer de mama

2024-06-04

El cáncer de mama: qué es, cuáles son sus síntomas

microbiota

2024-05-28

La microbiota: cómo influye en nuestra salud

alimentos para vivir mas

2024-05-09

3 alimentos para vivir más de 100 años, según la ciencia

elena huelva

2024-04-24

“Mis ganas, ganan”- La historia de Elena Huelva, una auténtica ‘Vividora’

salud de la mujer

2024-04-17

5 recomendaciones para cuidar la salud de la mujer

tengo cancer

2024-03-27

Tengo cáncer y tengo miedo: No estás sola

etapas de la menopausia

2024-03-20

Etapas de la menopausia

10 enfermedades más comunes en la mujer

2024-03-20

10 enfermedades más comunes en mujeres

mujer en calma hablando sobre como superar el cancer

2023-04-05

“El cáncer me ha hecho estar más en calma”

mujer sentada hablando como el cancer le cambio su vida

2023-02-24

“El cáncer cambia la perspectiva de la vida”

Vividoras Test

TEST_estilodevidayfertilidad

SALUD DE LA MUJER

Estilo de vida y fertilidad

TEST_estascuidandobien01

Salud de la mujer

¿Estás cuidando bien de tu salud?

test-001-h2

Bienestar emocional

¿Gobierno mis emociones?

Porque hay mucho por vivir, hay más Vividoras
por descubrir ¡próximamente!

VIVIDORAS CAPÍTULO I:

Bienestar emocional

VIVIDORAS CAPÍTULO II:

Salud femenina

VIVIDORAS CAPÍTULO III:

Maternidad 3.0

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