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El seguro Vida Mujer de Pelayo Vida es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar de ti y de quienes más quieres. Entre sus bondades, incluye el asesoramiento nutricional y como Vividora, sabes que la alimentación es clave para tu energía, tu salud y tu bienestar emocional. Por eso, contar con un servicio de nutricionista profesional a tu disposición, sin coste adicional, puede marcar la diferencia en cada etapa de tu vida.
¿Cómo acceder al asesoramiento nutricional desde tu póliza de Pelayo Vida?
El seguro Vida Mujer de Pelayo Vida, pensado para las Vividoras, incluye el exclusivo servicio Pelayo Vida Te Cuida, que te da acceso a orientación médica telefónica 24 horas y a consultas con especialistas, entre ellos nutricionistas. Para aprovecharlo, solo tienes que:
- Revisar tu póliza o acceder al área de cliente para confirmar que tienes incluido el servicio Pelayo Vida Te Cuida.
- Llamar a la línea de orientación médica 24h o solicitar una consulta a través de la web de Espacio Vividoras o de tu área privada en Pelayo Vida.
- Si lo prefieres, puedes pedir información a tu agente de Pelayo Vida, que te guiará en el proceso y te ayudará a coordinar tu primera cita.
Este servicio está pensado para que puedas resolver tus dudas, recibir un plan personalizado y hacer seguimiento de tu evolución, todo ello de forma cómoda y adaptada a tus horarios y necesidades.
¿Cuándo es el mejor momento para usar el asesoramiento nutricional?
El asesoramiento nutricional puede ser útil en cualquier momento, pero hay situaciones en las que es especialmente recomendable, Vividora:
- Inicio de una dieta o cambio de hábitos: si quieres perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu energía o simplemente aprender a comer mejor, el nutricionista te ayudará a establecer objetivos realistas y sostenibles.
- Embarazo y lactancia: durante estas etapas, tus requerimientos nutricionales cambian. El asesoramiento especializado te orienta sobre los alimentos y nutrientes clave para ti y tu bebé, previniendo carencias y complicaciones.
- Menopausia y perimenopausia: Los cambios hormonales pueden afectar tu metabolismo, tu peso y tu salud ósea. Un plan nutricional adaptado te ayudará a controlar síntomas, prevenir la osteoporosis y sentirte mejor día a día.
- Situaciones especiales: si tienes intolerancias, alergias, enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, o simplemente quieres mejorar tu rendimiento deportivo, el nutricionista diseñará un plan seguro y adaptado a tus necesidades.
- Prevención y bienestar: aunque no tengas un objetivo concreto, el asesoramiento nutricional te permite prevenir enfermedades, mejorar tu calidad de vida y sentirte más vital y segura.
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¿Qué preguntar en la primera consulta con el nutricionista?
La primera consulta es clave para que el especialista conozca tu situación y diseñe un plan a tu medida. Algunas preguntas que puedes hacer para sacar el máximo partido a la sesión son:
- ¿Qué tipo de dieta es más adecuada para mi edad, actividad y objetivos?
- ¿Qué alimentos debería priorizar o evitar según mi situación (embarazo, menopausia, enfermedad, etc.)?
- ¿Cómo puedo organizar mis comidas y meriendas para sentirme saciada y con energía?
- ¿Qué tamaño de porciones es recomendable para mí?
- ¿Cómo adaptar mi alimentación si como fuera de casa o tengo poco tiempo para cocinar?
- ¿Qué nutrientes debo vigilar especialmente en esta etapa de mi vida?
- ¿Es necesario tomar suplementos o basta con una dieta equilibrada?
- ¿Cómo puedo mantener la motivación y evitar el efecto rebote?
- ¿Qué hábitos puedo cambiar para mejorar mi digestión y bienestar general?
El nutricionista también te preguntará sobre tus hábitos actuales, gustos, horarios, historial médico y tus objetivos, para adaptar el plan a tu realidad y asegurarse de que sea sostenible a largo plazo.
Ventajas de aprovechar el asesoramiento nutricional en tu seguro Vida Mujer
- Atención personalizada y seguimiento continuo, adaptado a cada etapa de tu vida.
- Acceso cómodo (teléfono, vídeoconsulta o presencial) y adaptado a tus horarios.
- Prevención de enfermedades y mejora del bienestar general.
- Sin coste adicional, incluido en tu seguro Vida Mujer de Pelayo Vida.
- Apoyo para ti, tu pareja y tus hijos menores de 30 años a través de Pelayo Vida Te Cuida.
Cuando pensamos en nutrición, Vividora, solemos vincularlo a la pérdida de peso. Sin embargo, el asesoramiento nutricional puede ayudarte a mejorar tu salud en general, desde el primer mes y sin coste adicional porque lo incluye el seguro Vida Mujer.
Da el paso y cuídate, Vividora 💙
